開學了

運動保健康

當補習班課程告一段落
學校也開學了
騎單車減重似乎還是最適合我的方式
今天量了一下 BMI 與體重
確實有下降的趨勢
過年迄今的感冒終於好轉
體重也降了 1.5 kg 上下
BMI 降了將近 2
方向似乎正確 呵呵 ^^

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